”Bugün pek su içmedim ama neyse bir şey olmaz” diye düşünüyor olabilirsin ama işin aslı hiç öyle değil. Su, vücudun temel yakıtlarından biri. Onsuz hücreler çalışamaz, organlar görevini tam yapamaz, bağışıklık sistemi ayakta kalamaz. Günde en az 8 bardak su içmek, aslında sağlıklı yaşamın altın anahtarı. Peki suyu ihmal ettiğinde vücudunda neler oluyor? İşte susuz kaldığında seni bekleyen 12 sonuç!
