Can boğazdan gelir ama öyle her yemek her gün yenmez ya… Bir gün hafif bir yemek yersin ama diğer gün bir kebap yiyerek kendini ödüllendirirsin. Bu ne kadar sık oluyor?İşte bu noktada sağlıklı beslenmeye hazır olup olmadığını kontrol edeceğiz.
Yeme Alışkanlıklarını Analiz Ediyoruz: Sağlıklı Beslenmeye Ne Kadar Hazırsın?
