Onlara gerçek bir ders vermek için ne yapabilirsiniz?
Zehirli insanlar özel bir beceriye sahiptir:
Farkına bile varmadan sakinliğinizi kaybetmenize neden olurlar.
Eskiden onların tuzağına düşerdim. Tepki gösterir, saçmalıklarına kapılır ve daha sonra kendimi bitkin ve üzgün hissederdim.
Zamanla bir şeyin farkına vardım. Onların oyununa katılmak zorunda değildim. Onların enerjisine ayak uydurmaya veya yüksek sesle konuşmaya gerek yoktu. Onları sessizce ve etkili bir şekilde susturabilirim.
Bütün bunları aşağıdaki 8 yöntemle siz de yapabilirsiniz.
1 — Beklenmedik İltifat
İşte kimsenin bahsetmediği kısım:
Çoğu toksik insan olumsuzluktan beslenir. Çatışma isterler ve sizin savunmacı veya düşmanca davranmanızı isterler.
Bu yüzden onlara iltifat edebilirsiniz.
İşyerinizde, her zaman alaycı yorumlar yapan, kendini daha akıllı göstermeye çalışan bir adam olduğunu düşünün. Bir gün, ona karşılık vermek yerine, ona bakın ve şöyle diyin:
“Biliyor musun, her zaman çok keskin gözlemlerin var. Ne kadar hızlı olduğun etkileyici.”
Nasıl tepki vereceğini bilemeyecek.
Mesele şu ki, toksik insanlar kavga isterler. Onlara nezaket gösterdiğinizde — gerçek nezaket, alaycılık değil — ne yapacaklarını bilemezler. Bu onları dengesizleştirir ve çoğu zaman susturur.
2 — Kabul Edin ve Yönlendirin
Başka bir işe yarayan numara? Onlarla aynı fikirde olmak.
Kulağa tuhaf geldiğini biliyorum, ama toksik insanlar sizin tartışma yaratmanızı isterler. Onlara bu tatmini vermediğinizde, rüzgârlarını keser.
- Zehirli kişi: “Gerçekten herkesten daha iyi olduğunu düşünüyorsun, değil mi?”
- Ben: “Belki, evet, ama biz burada birlikte çalışmak için buradayız, değil mi?”
Katılın ve sonra konuyu değiştirin.
Gördüğünüz gibi, katılmak onların avantajını ortadan kaldırır. Konuyu değiştirmek ise konuşmayı onların dramından uzaklaştırır. Onlar çatışma ister; siz ise onlara çıkmaz sokak sunarsınız.
3 — “Neden” Sorusunu Sorun
Bazen sadece “Neden?” diye sorabilirsiniz. Basit, doğrudan ve şaşırtıcı derecede etkilidir. Çünkü zehirli insanlar yüzeysel iğnelemelerle beslenir. Genellikle karşı çıkılmadığı için olumsuzluk yayarlar.
- “Neden böyle söylüyorsun?”
- “Bu seni neden rahatsız ediyor?”
Bu, onları ya derinlemesine düşünmeye ya da yorumlarının ne kadar temelsiz olduğunu kabul etmeye zorlar. Çoğu insan buna cevap veremez. Sonunda aptal gibi görünürler ya da konuyu bırakırlar. Her iki durumda da siz karlı çıkarsınız.
4 — Sessiz Ayna
Bu benim en sevdiğim yöntemlerden biridir. Onların davranışlarını sessizce taklit ederim.
Toksik kişi dramatik bir şekilde iç mi çekiyor? Siz de iç çekin.
Gözlerini deviriyorlar mı? Siz de onlara rahat bir şekilde gözlerinizi devirin.
Aslında burada olan şey, insanların kendi davranışlarının kendilerine yansıtılmasından nefret etmeleridir, özellikle de bu davranışlar toksik ise..
Bu sayede tek kelime etmeden, saçma davrandıklarını fark etmelerini sağlarsınız.
5 — Göz Teması
Toksik insanlar, gözlerinizi kaçırmanızı, korkmanızı beklerler.
Siz tam tersini yapın!
Göz teması kurun — kararlı, ama agresif değil. Sadece korkmadığınızı gösterecek kadar kararlı.
Hemen rahatsız olurlar çünkü toksik bireyler üstünlük kurmaya ihtiyaç duyarlar ve göz teması kurmak, siz hiçbir şey söylemeden bu üstünlüğü onların ellerinden alır.
6 — Gerçeklerin Beyanı
Gerçeklerin beyanını kullanın.
Neredeyse robotik bir yaklaşımdır, ancak ortadaki durumu tarafsız bir şekilde ele almanıza yardımcı olur.
- Toksik kişi: “Her zaman geç kalıyorsun. Belli ki umursamıyorsun.”
- Siz: “Bu hafta iki kez geç kaldım. Üzerinde çalışıyorum.”
Dramatik bir şey yok, sadece gerçekler…
Zehirli insanlar genellikle duygusal bir tepki hedeflerler — çarpıtabilecekleri veya tırmandırabilecekleri bir şey.
Gerçeklerle yanıt verdiğinizde, ellerinde kozları kalmaz.
7 — “Gelişime Açığım” İması
Bir dahaki sefere sizi eleştirdiklerinde, bu durumu kendinizi geliştirme fırsatı olarak ele alın.
- Toksik kişi : “Neden bunu doğru yapamıyorsun?”
- Siz :“Haklısın, bu konuda daha iyi olmam lazım. Herhangi bir önerin var mı?”
Sizi küçük düşürmeye çalışıyorlardı, ama siz bunu ilerleme hakkında bir sohbete dönüştürdünüz.
İş dünyamızda, sosyal çevremizde ve hatta bazen özel ilişkilerimizde her zaman böyle toksik insanlarla karşılaşacağız ve onlarla iletişim kurmak zorunda kalacağız.
Ancak artık onlarla iletişim kurarken kendimizi savunabileceğimiz kalkanlarımız var.
Umarım bu yazıda okuduklarınızı sizin için işe yarar!
Başka bir yazıda tekrar görüşüneceye kadar kendinize çok çok iyi bakın!
🐐
Toksik İnsanları Susturmak İçin 7 Taktik was originally published in Türkiye Yayını on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.
