Spor sırasında bir anda susuzluğun bastırması aslında vücudun sana çok önemli sinyaller verdiğinin göstergesi. Terleme, artan nabız, kasların daha fazla çalışması… Hepsi su dengesini doğrudan etkiliyor. Peki bu hissin ardında neler var? İşte spor yaparken susuzluk hissini tetikleyen başlıca nedenler:
