Meyve suları, hem vitamin deposu olmalarıyla övülüyor hem de şeker bombası olmalarıyla eleştiriliyor. Ama burada önemli olan detay şu; her meyve suyu aynı değil. Bazıları sağlığınıza sağlık katarken, bazıları gizli bir kalori tuzağı olabilir. İşte diyetisyenlerin önerileriyle, market raflarında bulabileceğiniz en sağlıklı 6 meyve suyu ve ipuçları 👇Kaynak: Goodrx
