Yıllarca katı diyetlerle kilo vermeye çalışan Benji Xavier, sonunda sürdürülebilir bir yöntem buldu. Sevdiği yemeklerden vazgeçmeden sadece bir yılda 45 kilo verdi. Onun başarısının arkasında ise oldukça basit ama etkili üç alışkanlık var.Buyurun, beraber bakalım…
