Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, sağlıklı bir kalbe sahip olmaktır. Kalp sağlığını artırmanın ve korumanın yolu da sağlıklı besinlerden geçer. Fransa'da 63 bin kişi üzerinde 9 yıllık bir araştırma gerçekleştirildi. The Lancet Regional Health – Europe'ta yayımlanan araştırma, kalp sağlığına iyi gelen besinleri ortaya çıkardı!Bakalım kalp sağlığımızı korumak için nasıl beslenmeli, neler yemeliyiz?Kaynak
