Yaş ilerledikçe kilo vermek zorlaşır. Kaslarda, hormonlarda ve metabolizmada meydana gelen değişimler nedeniyle çoğu kişi için kilo vermek zordur. Fakat Samsun'da yaşayan 58 yaşındaki emekli imam Sadık K. için durum böyle olmadı! Sadık K., 5 ayda tam 30 kilo vererek sağlığına kavuştu. Çevresindekilere de ilham olan Sadık K. kilo verme sürecinde nelere dikkat ettiğini tek tek anlattı.
